Bu soru hayata bakış açınızı değiştirecek…

Kendinizin ve etrafınızdaki insanların her şeye çok kolay sonlandığını hissetmiş olmalısınız. Muhtemelen küçük problemlere bile olağandan daha fazla duygusal reaksiyon verdiğinizi hissediyorsunuzdur.

Ne yazık ki tüm bunlar sıhhatimizi etkiliyor zira direkt ruh halimizle ilgili.

Ne vakit başına güzel olmayan bir şey gelse, kendine şunu sor:

“10 yıl sonra bu sorun benim için kıymetli olacak mı?”

Cevap “hayır” ise, tekrar düşünün şu anda kendinizi rahatsız etmenin bir manası var mı?