Cinsel hayatı öldüren 5 alışkanlık!

Yüz binlerce insan cinsel hayatında problemler yaşıyor. Lakin yaşanan problemleri lisana getiremiyor. Bazen bu sıkıntılar çok küçük şeylerle bilakis çevrilebiliyor. İşte tam da bu noktada hekim Ackerman seks hayatını mahveden şeyleri sıraladı. İşte cinsel ömrü öldüren 5 alışkanlık:

1- AZ UYUMAK: Birçok insan, uykunun ruh halini ve güç düzeyini etkilediğini bilse de tıpkı vakitte libido ile temaslı olduğunu bilmiyor. Ackerman; az uyumanın, bağışıklık sisteminden ruhsal sıhhate pek çok alanda insan sıhhatini olumsuz istikamette etkilediği üzere libido için de epeyce ziyanlı olduğunu belirtiyor.

2- ÇOK FAZLA ALKOL TÜKETMEK: Ünlü tabip, tertipli olarak alkol tüketenlerin uzun vadede cinsel hayatında sıkıntılar yaşayabileceğini söylüyor.

3- FAZLA YA DA YETERSİZ BESLENMEK: Ackerman yayınladığı görüntüde çok fazla ya da yetersiz yemek yemenin de seks hayatınızı öldürmenin bir yolu olduğunu açıklıyor.

4- GERİLİM: Pek çok hastalık için bir numaralı düşman olarak gösterilir. Cilt hastalıklarından kalp problemlerine kadar gerilimin etkilemediği hiçbir şey yok. Ackerman’a nazaran yönetilemeyen gerilim birebir vakitte cinsel ömrü da öldürüyor.

5- YATAK ODASINDA SIKICI OLMAK: Ackerman, aslında insan sıhhati açısından ziyanlı olduğu bilinen dört maddeyi sıraladıktan sonra çiftlere yatak odalarında sıkıcı olmamalarını tavsiye ediyor. Ünlü hekim toplumsal medya platformlarında yayınladığı görüntüde, saydığı bu beş husustan sonra kelamlarına şu formda devam etti:

“Beş neden, libidonuzu yahut cinsel tatmininizi etkileyebilecek pek çok belirtiden yalnızca birkaçı.”