Gebeyseniz cilt bakım rutininizi değiştirin!

Hamileyken cildiniz ve bedeniniz üzere değişir ve sonucunda daha farklı muhtaçlıklar ortaya çıkabilir lakin bunun da ötesinde en kıymetlisi, size ziyan vermeyecek olan kimi içeriklerin cildinizin kanınıza geçerek bebeğinize ziyan verme tehlikesi olabilir. Akne tedavileri ve yaşlanmayı geciktirici eserler ekseriyetle inançlı olsa da, beklendiği vakit hayır olarak kabul edilen birtakım bileşenler de var. Bununla birlikte, rutininizi büsbütün elden geçirmeniz gerekeceğinden endişelenmenize gerek yok. Piyasadaki birden fazla eser inançlı kategorisindedir fakat kimi ziyanlı şeyleri yakalamak için dikkatli olmakta yarar var.

Hamilelikte cilt neden değişir?

Hamilelik sırasında bedenin iç ortamı değişir. Hormonal değişimler, kan damarlarındaki değişiklikler, metabolizma ve bağışıklık sisteminin tümü cilt üzerinde bir tesire sahiptir. Hormonlardaki ve kan akışındaki bu artış bazen size o hamilelik ışıltısını verebilir, fakat birebir vakitte sivilce, çatlak izleri, egzama, örümcek damarları, kaşıntılı cilt ve/veya melazma da yaratabilir. Hamilelik herkes tarafından farklı formda deneyimlendiği için cilt değişiklikleri herkesi farklı biçimde etkileyecektir. Bu yeni cildinizle birlikte daha evvel epey faydalı olan rutininiz hamilelik devri için tahriş edici bir hale gelebilir. Ayrıyeten hamileliğinizin farklı periyotlarında farklı semptomlar yaşayabilirsiniz lakin genel olarak uzak durmanız gereken kimi içerikler var.

Hamilelikte uzak durmanız gereken cilt bakım içerikleri

Çoğu cilt bakım eserinin gebe bayanlar üzerine yapılmış deneyleri yoktur bu yüzden laboratuvar yahut hayvan deneylerine nazaran varsayımlarda bulunabilir fakat ziyanı olduğu kanıtlanmış hususlar de var. İşte bunlardan kimileri:

1- Retinol/Retinoidler

Birçok dermatolog, hamilelik sırasında rastgele bir A Vitamini türevi (retinol, Retin-A ve retinil palimitat gibi) tedavisini atlamanızı önerir. Bu bileşenlerin kullanımını doğum kusurlarına bağlayan birtakım çalışmalar olsa da yakın vakitlerde hamilelikte reçete edilebilen kimi ilaçlar da geliştiriliyor. Rastgele bir tedaviye başlamadan evvel seçenekleriniz hakkında sıhhat uzmanınızla konuşun.

2- Hidrokinon

Hidrokinon yaygın olarak “ağartıcı kremlerde” ve hiperpigmentasyon, koyu lekeler ve melazmayı gidermeye yardımcı olmayı amaçlayan eserlerde bulunur. Cildin rengini açmaya yardımcı olan hidrokinon, başka bileşenlere nazaran cilt tarafından daha süratli emilebildiği ve bebeğe daha fazla ulaşabileceği için hamilelikte kullanılmamalıdır.

3- Parabenler/BPA

Parabenler, eserleri korumak ve raf ömürlerini artırmak için cilt bakımından şampuana kadar birçok eserde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bilhassa, BPA telaş kaynağı olabilir. Bu unsurlar endokrin bozucu olarak fonksiyon görebilir ve cilt tarafından kolaylıkla emilebilir.Bununla birlikte, mevcut araştırmalar kesin değil ve hamilelik sırasında ziyanlı olup olmadıklarını belirlemek için daha fazla çalışmaya gereksinim var.

4- Kimyasal güneş kremleri

Kimyasal yerine mineral güneşten koruyucular kullanın ve farelerle yapılan çalışmalarda hormon bozulmasıyla temaslı olan oksibenzon üzere kimyasallardan mutlaka uzak durun. Daha inançlı olmak için, hem UVA hem de UVB ışınlarını fizikî olarak bloke eden çinko oksit üzere mineral unsurlar içeren fizikî güneş kremi kullanmak daha uygun olabilir.

5- Dolgu maddeleri

Dolgu hususları bugünlerde kırışıklıkları azaltmak için çok yaygın olarak kullanılsa da hamilelik periyodunda alınması gereken bir risk değil. Araştırmalarla ortaya çıkan net bir sonuç bulunmasa da dolgu ve botoks süreçlerini hamilelik sonuna ertelemekte yarar var.

Hamilelikte uzak durmanız gereken hususlar olduğu üzere, gebeliğin getirdiği cilt sıkıntılara yönelik kullanabileceğiniz eserler de var. En yaygın şikayetler ortasında olan akne, çatlaklar ve varisler üzere meseleler aslında yanlışsız bir cilt bakım rutiniyle önlenebilir ve en aza indirilebilir. Önceliğiniz her vakit, bebeğinizin ve sizin sıhhati olmalıdır.

Kaynak: Dory Zayas. “A Complete Guide to Pregnancy-Safe Skincare” Şuradan alındı: https://www.verywellfamily.com/guide-to-pregnancy-safe-skincare-what-you-need-to-know-5323116.