İlgilerde olağan olmayan 7 toksik davranış

Aşk ve bağlar kelam konusu olduğunda her şey çok karmaşık bir hal alabilir. Bilhassa bağlarda farkına varamadığınız toksik davranışlar kendinizi berbat hissetmenize sebep olabilir. Bağlarda olağan olmayan 7 toksik davranışı sizler için derledik.

İLETİŞİM RİSK ALTINDA

İlişkiler, temel bağlantısı içeren küçük şeyler üzerine heyetidir. Bu irtibat dizisi, her bağlantı kurmaya çalıştığınızda kopma riskiyle karşı karşıya olduğunda yahut eşinizle rastgele bir şeyi yahut her şeyi tartışmak son derece sıkıntı olduğunda, arkadaşım, bir ölçü zehirli olan bir beşerle uğraşıyor olabilirsiniz.

Kötü bağlantı yahut yanlış bağlantı sorunu her vakit göz arkası edilemez ve makus ruh hali, ağır çalışma programı yahut öteki bir açıklama olarak isimlendirilir. Benzeri bir durumdan ne vakit vazgeçeceğinizi gözlemleyin ve öğrenin.

KAYBOLMUŞ HİSSETMEK

Bir alakada tıpkı anda kendinize odaklanmak değerlidir. Kendinizi kaybolmuş üzere hissettiğinizde yahut kendinize sunacak hiçbir şeyiniz olmadığında.

Partnerinize çok fazla odaklanıyorsunuz ya da daha doğrusu, muhtaçlık ve isteklerini her vakit sizinkinin önüne koymayı başarıyorlar, bu sizinle ve hayattaki ferdî başarınızla pek ilgilenmediklerinin bir işareti olabilir. Yolda yalnız kalırsınız, bu da kendinizi desteklenmemiş yahut kaybolmuş hissetmenize neden olur.

YARGI

Bu kadar yakın olduğunuz kişi tarafından yargılanmak, insanın hissedebileceği en makus histir. Birisi eşine kendi gerçek benliğini sergilemekten korktuğunda, bu onlar tarafından yargılanma kaygısının bir sonucu olabilir ve onları çözmek yahut onlarla yüzleşmek yerine bundan kaçınmaya eğilimlidirler. Gerçek seni takdir etmeyen biri için değişmek asla uygun değildir.

EMPATİ EKSİKLİĞİ

Herhangi bir ilgide empati eksikliği, birinin hislerinin göz arkası edilmesiyle sonuçlanır. Birinin yerine geçmek ve o kişinin bakış açısını anlamak başlı başına zordur ve birisi sizin bakış açınızı ve küçük bir şey için ıstırabınızın yahut heyecanınızın nedenini anlamak istemiyorsa empati eksikliği vardır. Asla “Onlar böyle” ismi altında saklamayın, bir insanın yaşadıklarını anlamaya bile çalışmamak asla kabul edilemez.

KISKANÇLIK

Kıskançlık yaygın bir histir. Bağlantınız için bir tehdit olduğunda kıskanırsınız. Sorun, kıskançlık sırasını alıp irrasyonel davranış değişikliğine yol açtığında ortaya çıkar

. Denetim edici yahut manipülatif davranışla sonuçlanan makul bir davranış değişikliği uygun değildir. Kapana kısılmışlık yahut boğulma hissi devreye girmeden evvel işaretleri tanımlayın ve denetim edin.

SINIRLAMA

Partneriniz tarafından, toplum içindeki davranışlarınızın denetim edilmesi, beşerlerle arkadaşlıklarınızın kısıtlanması, partneriniz tarafından belli şeyleri yapmanıza “izin verilmemesi” manasında sınırlamalar altına alındığında, bir sonucu olabilir. denetim manyağı olan kişi.

ÇATIŞMA

Partnerinizle küçük üzücü şeylerde bile daima çatışma halindeyken. Bulduğunuz tek tahlilin daha fazla çatışma ve hengame olduğunu gözlemlediğinizde “sevgiyle hengameler gelir” kelamının sonuna kadar yanlışsız olmadığını fark etmeniz gereken bir noktadır.

SONUÇLANDIRMAK

Herhangi bir seviyede ve her türlü toksisiteyi kabul etmeye yer olmamalıdır. Bir ilgi içindeyken bile kendinize odaklanmayı asla bırakmamalısınız. Kendinizi akışa bırakmadan evvel kişiyi anlamaya çalışın. Toksisite ile uygun olmak yanlışsız değil.