Neden bu hayalleri görüyoruz? Ünlü uyku uzmanı açıkladı…

Her gece uyuduğumuzda, 15 ila 40 dakika sürebilen yaklaşık beş düş kısmına maruz kalırız. Zira uyurken, zihinlerimiz faaldir, hikayeler ve imajlar yaratır. Düş görme gece boyunca devam eder, en canlı ve sıklıkla hatırladığımız düşler ise REM uykusu sırasında gerçekleşir.

İnsan beyni yaklaşık 80 milyar nörondan oluşur ve beynimiz hayal gördüğünde çok komik, korkutucu, üzücü yahut garip senaryolar yaratabilir. Ayrıyeten kâbuslar, tekrarlayan düşler ve berrak hayaller dahil olmak üzere birçok düş sınıflandırması vardır.

Bazı düşler ise başkalarından çok daha yaygın görülür ve binlerce kişi de bu hayallerin manalarının ne olabileceğinin peşine düşer.

Uyku uzmanı Dr Daisy Mae de ‘Google Arama Verileri’ne dayanarak en sık görülen düşler hakkında birtakım bilgiler verdi ve bunların gerisinde yatan mümkün manaları sıraladı:

RÜYADA DİŞLERİN DÖKÜLMESİNİ GÖRMEK

Uzmanlara nazaran, Google’da ayda ortalama 22.200 aramayla, dişlerin döküldüğünü görmek en çok aranan düşlerde birinci sırada.

Dr Mae, “Bu nitekim yaygın bir düş. Çoklukla rüyayı görenin kendisi için kıymetli olan bir şeyi kaybetmekten telaş duyduğu manasına gelir. Bu bir aile üyesi, bir bağ yahut hatta makul bir eşya olabilir. Neyi kaybetmekten telaş ettiğinizi sırf siz biliyorsunuz. Bu hayal da bununla ilgili” diyerek pek çoklarının kâbusu olan manzarayı açıklıyor.

RÜYADA ÖRÜMCEK GÖRMEK

Ayda 5.400 aramayla ikinci sırada ise duşta örümcek görmek yer alıyor. Dr Mae, hayalin manası örümceğin ne yaptığı ve ona karşı nasıl hissedildiğine bağlı olarak değişebileceğini belirtiyor. Bu yüzden de bu hayalleri yorumlamanın biraz daha karmaşık olabileceğine dikkat çekiyor:

Ancak, örümcek sizi ısırdıysa, o vakit birisi tarafından akına uğradığınızı yahut mağdur edildiğinizi hissediyor olabilirsiniz ve bu, aklınızı biraz kurcalıyor olabilir. Örümcek ne kadar büyükse, gerçek hayattaki sorunun de o kadar büyük olduğunu belirtmekte yarar var.”

RÜYADA KOVALANMAK

Rüyada kovalanmak ise internette ayda 2400 aramayla manası merak edilen düşlerde üçüncü sırayı alıyor.

Doktor kovalanmanın gerçek hayatta problemlerden kaçıldığını yansıtabileceğini söylüyor:

“Yakında, bu sıkıntılar sizi yakalayacak, bu yüzden sorunu saptamak ve çözmek en yeterlisi. Ayrıyeten, ister çocuk bakımı ister çalışma hayatınız olsun, hayatın sorumluluklarından bunaldığınız manasına da gelebilir.”

RÜYADA SAÇLARIN DÖKÜLDÜĞÜNÜ GÖRMEK

Benzer manalar taşıyabileceği düşünülse de duşta dişlerin döküldüğünü görmek ve saçların döküldüğünü görmek hayli farklı manalara sahip.

Dr Mae’ye nazaran; saçların döküldüğünü görmek, ister yığınlar halinde olsun, ister tek bir tel olsun ekseriyetle yaşlanmaktan korkulduğu yahut insanın kendini daha az alımlı hissettiği manasına gelebilir:

“Ne yazık ki, yaşlanmak için yapabileceğiniz hiçbir şey yok, lakin kendinize karşı daha nazik davranarak, düzgün niteliklerinizi kabul ederek yahut bunun nitekim makûs olduğunu düşünüyorsanız, o vakit bir terapist yahut danışman üzere dışarıdan birinden yardım alarak muhakkak inanç düzeyinizi artırabilirsiniz.”

RÜYADA DÜŞMEK

En çok aranan birinci beş duşun sonuncusu ise düşmek…

Dr Mae’ye nazaran; art geriye hem düşmeyi hem de kaçmayı düşünüzde görüyorsanız, bu, bir şey üzerinde denetiminizi kaybettiğinizi ve bu mevzuyu ele almamayı seçtiğinizi gösterebilir.

Mae, hayalin yorumuna şu sözlerle devam ediyor: “Düşmek çoklukla birinin hayatındaki muhakkak bir durumu denetim edemediğini gösterir ve makul olayların yahut birinin hayatında olup bitenlerin denetimini kaybetme kaygısını gösterebilir. Düşme hissi çaresizliğin bir işareti olabilir, bu nedenle diğer biri bir şey yaşıyorsa ve siz hiçbir halde yardım edemiyorsanız, düş, buna işaret edebilir.”

En çok aranan birinci beş rüyayı ise şu hayaller takip ediyor:

• Eski sevgiliyi görmek
• Uçmak
• Ölmek
• Aldatmak
• Aldatılmak

NEDEN BU HAYALLERİ GÖRÜYORUZ?

Yıllar boyunca, neden hayal gördüğümüze, hatta bilhassa birtakım hayalleri gördüğümüze dair birçok farklı teori sunuldu. Düşlerimizin, standart beyin işlevimizin açıklanamayan bir yan eseri olma ihtimalinin yanında, iç çatışmaları temsil ettiği de öne sürülen teorilerden biri.

En ünlü teorilerden biri ise 1900’de Sigmund Freud tarafından öne sürüldü. Freud, ‘Rüyaların Yorumu’ isimli kitabında, hayal görme sürecinin bilinçaltının bastırılmış isteklerimizi yerine getirmesi olduğunu öne sürdü.

Ayrıca daha yaygın olarak inanılan ise düşlerin hislerin bir tezahürü olduğu istikametinde. Hatta düşlerin ekseriyetle rüyayı görenin bir gün evvel meşgul olduğu hususlarla ilgili olduğu düşünülüyor.