Tokalaşmak kabusunuz olmaktan çıksın… El ve ayak terlemesine karşı doğal çözümler…
El terlemesinin nedenleri
Çoğu insan gerilimli durumlarda, yorucu fizikî aktivitelerde yahut yüksek sıcaklıklarda terleyen ellerle karşı karşıya kalır.
Bu durumlarda, ter bezleri cilt yoluyla iletilen daha fazla ısıyı özgür bırakır. Birtakım beşerler için terlemeyi denetim etmek imkansızdır.
Doktorlar çok terlemenin adrenalin salınımından, kalp ritminden, kan damarlarının daralmasından ve terden sorumlu olan hiperaktif hudut sisteminden kaynaklandığı görüşündedirler.
Basit bir tabirle, bu belirtiye hudut sistemindeki açıklanamayan bir bozukluk neden olur.
El ve ayak terlemesine karşı doğal çözümler
Elma sirkesi.
Sirke yüksek asitliğe sahiptir ve avuç içlerinde ve ayaklarda bulunan bakterileri yok etmeye yardımcı olur.
4-5 yemek kaşığı elma sirkesini bir kase ılık suda eritin ve ellerinizi yahut ayaklarınızı ıslatın.
Günde 15 ila 30 dakika orada tutun.
Çay
Sirke fikrinden hoşlanmıyorsanız, ellerinizi yahut ayaklarınızı çay dolu bir leğene yahut kaseye koyun. Çay bakterileri yok eder ve gözenekleri sıkılaştırır, böylelikle daha az terlersiniz.
3-4 siyah çay poşeti kullanın ve sıcak suda bekletin.
Su gereğince soğuduğunda, ayaklarınıza ve ellerinize uygulayın.
Karbonat
Kabartma tozu, ayakların ve ellerin avuçlarının tartısını dengelemeye yardımcı olur. Ter ve ayak kokusunu azaltır.
Küçük bir leğen ılık suda 4-5 yemek kaşığı kabartma tozu eritin, akabinde ellerinizi yahut ayaklarınızı 15 ila 30 dakika içinde bekletin.
Mısır nişastası
Elleri yahut ayakları mısır nişastasıyla pudralamak kurutma tesirine sahiptir. Nişastayı tozla birebir halde kullanın.
Hindistancevizi yağı
Hindistan cevizi yağı terlemeyi durdurur ve ellerin cildini besler.
Yağ, terlemeye ve güzel olmayan kokuya neden olan bakterileri yok eder. Terli bölgelere az ölçüde hindistancevizi yağı sürün.
Bunu duştan sonra yapın.
Diğer ipuçları
- Alkolle nemlendirilmiş kağıtlar teri silebilir ve gözenekleri süreksiz olarak sıkılaştırabilir.
- Bu teknik, aktivitede beşerlerle tanışmanız gereken özel durumlarda kullanışlıdır.
- Ada çayı, büzücü özelliklere sahip şahit asit içerdiğinden terli ellere güzel gelir.
- Vücut ısısını düşürmek ve terlemeyi yavaşlatmak için adaçayı ve bol su için.
* Bu bilgiler, hekiminizin yahut sıhhat uzmanınızın tavsiyelerinin yerine geçmez, onları tamamlamayı maksatlar ve muhtemel tüm kullanımları, tedbirleri, etkileşimleri yahut yan tesirleri kapsama gayesi taşımaz. Bu bilgiler, özel sıhhat durumunuza nazaran uyarlanmış olmayabilir.